직원알림목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭과 허리 삐끗! 이제 그만!!! 영상
안녕하세요~
강서나눔돌봄센터의 조합원 교육이 9월 2일과 3일 진행되었습니다~!
교육 내용 중 핫!!! 했던 스트레칭 코너의 동영상을 올려드려요~
교육에 참석하신 조합원님들이 보내 달라 요청하신 영상을, 강서나눔돌봄센터 가족 모두에게 공개합니다~!!!
간단히 할 수 있고 효과 좋았습니다!
영상을 보고 따라 해보세요~
꼭! 이요~
1. 목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭 영상
2. 허리 삐끗! 이제 그만!!! 영상
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강서나눔돌봄센터의 조합원 교육이 9월 2일과 3일 진행되었습니다~!
교육 내용 중 핫!!! 했던 스트레칭 코너의 동영상을 올려드려요~
교육에 참석하신 조합원님들이 보내 달라 요청하신 영상을, 강서나눔돌봄센터 가족 모두에게 공개합니다~!!!
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영상을 보고 따라 해보세요~
꼭! 이요~
1. 목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭 영상
2. 허리 삐끗! 이제 그만!!! 영상